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✨ LA Recette du Bonheur

( 30 ingrédients)

30 invitations pour cultiver la joie et la gratitude au quotidien

Un e-book doux et inspirant,

à ouvrir quand le cœur en a besoin.


👉 Téléchargement immédiat (PDF)


👉 Je découvre LA Recette du Bonheur

Et si le bonheur n’était pas quelque chose à atteindre...
mais quelque chose à cultiver, un ingrédient à la fois ?

LA Recette du Bonheur

est un carnet d’invitations pensé pour t’accompagner dans ton quotidien, sans pression, sans injonction,

sans objectif à atteindre.

Ici, pas de méthode à suivre.
Pas de cases à cocher.
Pas d’exercices à remplir.

Sans jugement, en toute bienveillance !

Seulement des mots pour t’inspirer, t’apaiser et te rappeler l’essentiel.

🌷✨ Ce que tu vas vivre

Dans LA Recette du Bonheur, tu découvriras :

30 ingrédients essentiels du bonheur

✨ Des invitations simples et accessibles

💜 Une approche douce, bienveillante et incarnée

🌈 Des mots pour t’accompagner au quotidien

📖 Un carnet à lire et relire, selon ton rythme

Les ingrédients sont regroupés autour de grands thèmes comme :

la joie simple

l’expression de soi

l’amour et le lien

la présence et le temps

le regard positif

Je m’appelle Maryam HANIF.

Je suis coach en développement personnel et sophrologue.


À travers Madame Sérénité®, marque déposée,

j’accompagne celles et ceux qui souhaitent apaiser leur mental et cultiver une relation plus douce avec eux-mêmes.

LA Recette du Bonheur est née de cette intention :


partager une vision du bonheur faite de petits ingrédients essentiels, accessibles à tous, à savourer à son propre rythme.

Tu n’as rien à réussir.
Rien à prouver.


Rien à transformer de force.

Simplement te rappeler, jour après jour,
que le bonheur se trouve souvent dans les choses simples.

LA Recette du Bonheur est là pour ça.

LA recette du Bonheur,

30 ingrédients

€ 9 euros

  • Pour ralentir,

  • Pour cultiver la gratitude,

  • Pour remettre plus de joie dans le quotidien,

  • Pour un regard plus positif sur la vie

  • Sans pression

  • Sans injonction

LA Recette du Bonheur

30 ingrédients

Prénom*

Nom de famille*

Email*

Numéro de téléphone*

Adresse*

Ville*

Code postal*

Pays*

💖 Elles en parlent…

“Un vrai souffle de douceur.”

J’ouvre ce carnet quand j’en ressens le besoin, sans pression.
Quelques lignes suffisent à me recentrer et à changer mon regard sur la journée.
C’est simple, apaisant, et ça fait beaucoup de bien.
— Claire

“Un petit e-book que je relis souvent.”

Ce que j’aime, c’est qu’il n’y a rien à faire, juste à lire et à ressentir.
Les invitations sont simples, justes, accessibles, et m’aident à ramener plus de gratitude et de calme dans mon quotidien.
— Sophie

Foire aux questions

À qui s’adresse cet E-Book ?

LA Recette du Bonheur s’adresse à toute personne qui ressent le besoin de ralentir, de se recentrer et de cultiver plus de joie et de gratitude au quotidien.
Il est particulièrement apprécié par celles et ceux qui aiment les approches douces, simples et accessibles.

📘 Est-ce un programme à suivre ou un défi sur plusieurs jours ?

Non.
Cet e-book n’est ni un programme, ni un challenge.
C’est un carnet d’invitations que tu peux ouvrir librement, à ton rythme, sans ordre imposé.

✍️ Faut-il écrire ou remplir des exercices ?

Non.
Il n’y a rien à remplir.
Tu peux simplement lire, ressentir et laisser les invitations infuser dans ton quotidien.

⏱️ Combien de temps faut-il y consacrer ?

Il n’y a aucune durée à prévoir.
Une page peut se lire en quelques minutes.
Tu peux y revenir quand tu en ressens le besoin, autant de fois que tu le souhaites.

💻 Quel est le format de l’e-book ?

L’e-book est proposé en format PDF, téléchargeable immédiatement après l’achat.
Tu pourras le lire sur ordinateur, tablette ou téléphone, et même l’imprimer si tu le souhaites.

💰 Puis-je être remboursée après l’achat ?

Étant donné qu’il s’agit d’un contenu numérique téléchargeable, l’achat est définitif et ne peut pas faire l’objet d’un remboursement.
Merci de ta compréhension.

🌿 Est-ce adapté si je débute dans le développement personnel ?

Oui, tout à fait.
Les invitations sont simples, accessibles et sans jargon.
Aucune connaissance particulière n’est nécessaire.

💜 Qui est à l’origine de cet e-book ?

Cet e-book a été créé par Maryam HANIF, coach en développement personnel et sophrologue, fondatrice de Madame Sérénité®, marque déposée.
Elle accompagne avec douceur celles et ceux qui souhaitent apaiser leur mental et cultiver une relation plus sereine avec eux-mêmes.

📩 Que faire si je rencontre un problème de téléchargement ?

En cas de difficulté, tu peux contacter le support via l’adresse indiquée sur la page de paiement.
Une solution te sera apportée dans les meilleurs délais.

Puis-je partager le coffret ou l’utiliser pour plusieurs personnes ?

Cet ebook est prévu pour un usage individuel : chaque personne qui souhaite profiter de ce programme devrait s’inscrire. Partager un accès pourrait aller à l’encontre des conditions d’utilisation, donc mieux vaut vérifier les termes.

Je ne suis pas très à l’aise avec l’informatique ou l’impression, est-ce que c’est un problème ?

Pas du tout ! Le format est simple : un PDF que tu peux imprimer ou le voir sur tablette/ordinateur. Si tu préfères ne pas imprimer, tu peux l’utiliser numériquement. En cas de problème je reste disponible pour t’aider.